EVOLVE Fusion

EVOLVE Fusion – Kraft trifft auf Beweglichkeit!

​

Warum Evolve Fusion? Ein starker Rumpf ist die Basis für eine gesunde Haltung, weniger Rückenschmerzen und mehr Stabilität im Alltag. Gleichzeitig sorgt das Faszientraining für mehr Beweglichkeit, eine bessere Durchblutung und löst Verklebungen im Gewebe.

​

Wie funktioniert der Kurs? Du stärkst gezielt deine Rumpfmuskulatur durch effektive Übungen und lockerst anschließend mit der Faszienrolle und den Faszienbällen Verspannungen und Blockaden.

​

Was erwartet dich? Eine Kombination aus funktionellem Core-Training und regenerierendem Faszientraining, die dich nicht nur kräftiger, sondern auch geschmeidiger macht – perfekt für alle, die Kraft und Mobilität in Einklang bringen wollen!